Virtaava Yhteys
Retriitti meren äärellä
Pe 17.10 - Su 19.10 | Salo
Tahdotko astua tilaan, jossa tanssi, laulu ja läsnäolo sulautuvat yhteen
– avaten syvän yhteyden itseesi, toisiin ja elämään?
Tämä viikonloppu kutsuu sinut irtautumaan suorittamisesta ja rentoutumaan luonnolliseen, virtaavaan yhteyteen.
Mitä viikonloppu sisältää:
Luonnon rauhassa metsän ja meren äärellä - yhdessä 30 kanssakulkijan ja kokeneiden ohjaajien kanssa mm:
Yhteyden avaus & Kaakaoseremonia - Kiia Taika
Hearts in Harmony - Silja Kulo
Ecstatic Dance - Dj Thor Kosmas
Kontakti-impro - Joonas Hirvelä
Yhteyden tanssi - Aylin Yildirim
Meditaatio & Äänimaljarentoutus - Kiia Taika
Viikonloppuun kuuluu lempeää ja kiireetöntä tunnelmaa, livemusiikkia, yhteislaulua ja puusauna meren rannalla - sekä tietysti rentoa, leikkisää yhdessä olemista ja herkulliset yhteisruokailut mahtavan kokin, Heikki Snellmanin keittiöstä! 💛
Viikonlopun intentio:
Avautua yhä syvemmin sille mikä on totta
Päästää irti siitä mikä ei palvele
Sallia elämän, tunteiden ja luovuuden virrata
Avautua yhteyteen, luottamukseen, rakkauteen
Juhlistaa elämää yhdessä
Olla yhä enemmän sinä - vapaana ja elossa
Käytännön tiedot
📍 Paikka: Leirikeskus Perniön Reila, Salo – Ervastonlahden rannalla
🛏️ Majoitus: 2–6 hengen huoneissa, valitse sinulle sopiva vaihtoehto alta
🥗 Ruoka: Ravitsevat kasvisruuat ammattikokki Heikki Snellmanin valmistamana
🔥 Sauna: Perinteinen puusauna meren rannalla
🚗 Saapuminen: Omalla autolla, jaetuilla kyydeillä tai retriitti-taksilla Perniöstä
Hinta
Aikaisen varaajan etuhinnat voimassa nyt ensimmäisille:
Sisältää kaiken ohjelman, majoituksen ja ruokailut.
Valitse alta sopivin majoitusvaihtoehto:
Maksun jälkeen tulemme lähettämään sinulle lomakkeen, jossa voit kertoa toiveesi ruokavalioon, huonekavereihin tai kyytien jakamiseen. Samalla saat tarkemmat tiedot siitä, mitä pakata mukaasi. :)
Lämpimästi tervetuloa mukaan ikimuistoiseen, elämää avaavaan viikonloppuun!
Onko tämä sinulle?
Jos jäit vielä pohtimaan onko tämä retriitti sinua varten niin...
🌟 Kyllä, tämä viikonloppu on juuri sinua varten jos tahdot:
Syvempää yhteyttä itseesi, ääneesi ja kehoosi
Autenttista yhteyttä toisiin ja uusia yhteyksiä elämääsi
Rauhaa, palautumista tai inspiraatiota luonnon keskellä
Vapautua arjen paineista ja löytää elämän keveyden, ilon ja nautinnon
Kokea yhdessäolon voimaa, tanssia ja laulua, jotka virtaavat kuin itsestään
Avautua yhteyteen itseä suuremman rakkauden ja elämän virran kanssa
”Oi taas kuulen mä sykkeen sen, sydämemme yhteisen”
Virtaava yhteys on matka siihen sanoittamattomaan, joka yhdistää muinaisia viisausperinteitä ympäri maailman.
Tämä on matka yhteyteen, jossa muistamme juuremme ja sen kuinka olemme osa luontoa, kaikkeutta.
Tulossa on lempeä matka yhteyteen ja aitoon läsnäoloon ajatusten takana - osana ympäröivää luontoa ja yhteisöä.
Tällä matkalla sinun hengityksesi, äänesi ja liikeesi virta pääsevät avautumaan luonnollisesti, jotta voit entistä paremmin - tuntien syvempää rauhaa, nautintoa ja tietenkin yhteyttä.
Jokainen mukaan saapuva luo yhdessä tämän matkan todeksi. Me ohjaajat ja vapaaehtoiset pidämme huolen siitä, että kaikilla on hyvä ja turvallinen olo ja mahtava ammattikokkimme Heikki huolehtii, että saat herkkulista ja ravitsevaa ruokaa hyvällä meiningillä valmistettuna!
🌊 Tunnelma
Retriitissä yhdistyy festivaalin vapaus ja juhlan tuntu sekä retriitin syvyys ja juurevuus.
Tanssimme, laulamme, liikumme ja hiljennymme yhdessä – kuin orgaaninen matka, jossa syntyy uudenlaista musiikkia, elämän virtaa ja jaettua läsnäoloa.
Täällä ei tarvitse suorittaa, osata tai yrittää mitään. Riittää, että annat elämän virrata kauttasi.
Sen ydin on luonnonläheisyys, pyhyys, sydämestä kumpuava yhteisöllisyys ja seremoniallinen voima. Tässä ehdotus tekstiisi:
🎶 Musiikki & laulu
Viikonlopun aikana virittäydymme musiikin, laulun ja äänen parantavaan voimaan. Sävelmät kumpuavat luonnon ja sydämen sykkeestä – ne kantavat mukanaan seremoniallista voimaa, joka avaa meitä syvempään yhteyteen elämän kanssa.
Laulamme yhdessä yksinkertaisia, kauniita sävelmiä, jotka kulkevat perinteistä ja kansainvälisistä juurista. Ne ovat kuin rukouksia ja ylistyksiä luonnolle, rakkaudelle ja elämän virralle. Laulu syntyy hetkessä, kannattelee ryhmää ja luo tilan, jossa jokainen ääni saa tulla kuulluksi.
Musiikki on välillä syvästi meditatiivista ja lempeästi hoitavaa, välillä elämäniloa ja yhteyttä juhlistavaa – rytmejä, jotka saavat sydämen sykkimään ja kehon liikkumaan. Se on musiikkia, joka ei vaadi kuuntelemista ulkopuolelta, vaan joka kutsuu sinut mukaan kokemaan ja elämään sen osana.
🌟 Tämä viikonloppu on sinua varten jos…
Kaipaat syvempää yhteyttä itseesi, ääneesi ja kehoosi
Tahdot vapautua arjen paineista ja löytää elämän keveyden ja ilon
Haluat kokea yhdessäolon voimaa, tanssia ja laulua, jotka kumpuavat sydämestä
Etsit rauhaa, palautumista ja inspiraatiota luonnon keskellä
💚 Lämpimästi tervetuloa kotiin itseesi – ja yhteyteen elämän kanssa.
👉 Varaa paikkasi nyt ja sukella mukaan tähän ainutlaatuiseen matkaan.
Tämä on kutsu virtaavaan yhteyteen,
jossa sinä voit olla oma itsesi, yhdessä muiden kanssa, yhteydessä itseä suurempaan elämän virtaan.
Täällä ei tarvitse yrittää, osata tai suorittaa mitään - riittää että rentoudut ja sallit elämän virrata lävitse.
Kokea ryhmän voima, rakkaus ja tuki
yhä syvemmin sisäisen rauhan, luottamuksen ja rakkauden tilaan
aikana luomme yhdessä matkan, avautuen siihen mikä on aidosti totta, siihen mikä hetkessä virtaa
luotua musiikkia ja yhdessäolon iloa - meren ja metsän rauhassa.
Sekä
Luvassa on tanssia, kontakti-improa, laulua, meditaatiota,seremonia, yhdessä luotua musiikkia ja yhdessäolon iloa - meren ja metsän rauhassa.
Tämän viikonlopun myötä löydät yhä syvemmän ja rakastavamman yhteyden itseesi, ääneesi ja kehoosi sekä monta uutta samanhenkistä ystävää.
Varaa paikkasi nyt edullisimpaan super early bird hintaan sisältäen majoituksen, ohjelman ja laadukkaat ruuat:
Tämä etuhinta voimassa vain ensimmäisille:
Viikonlopun intentiona on avautua liikeen, äänen ja yhteyden luonnolliselle virralle ja siitä syntyvälle nautinnolle - kuunnellen ja sallien, ilman yrittämistä.
Tahdotko kokea miten hyvältä elämä voi tuntua kun sallit itsesi olla yhä enemmän sinä?
Festivaalin vapaus ja juhlan tuntu sekä retriitin syvyys ja juurevuus. Saat mahdollisuuden vapauttaa jännityksiä ja tunteita, löytää läsnäolon kehossasi ja avautua elämän virtaan – omana itsenäsi.
Lämpimästi tervetuloa kotiin itseesi – ja yhteyteen elämän kanssa. 💚
Tämä on kutsu virtaavaan yhteyteen,
jossa sinä voit olla täysin oma itsesi - yhdessä.
Koe läsnäolo, rauha ja vapaus
Saavu mielestä kehoon ja sydämeen.
Koe miltä tuntuu kun elämä virtaa kuin itsestään.
Aika, puskeminen ja huolet katoavat, kun nautit hetkestä täysillä.
Tunnet olevasi elossa ja inspiroitunut.
Vaikka yrität vähemmän saat enemmän aikaan.
Asiat alkavat virtaamaan helpommin.
Olet varmasti kokenut flow tilan taian elämäsi huippuhetkissä, mutta mitä jos tätä ei
Flow tilaa ei kuitenkaan tarvitse jäädä odottamaan, sillä se on saavutettavissa meille kaikille.
Virtaava yhteys on meidän luonnollinen olotilamme - ja nyt on aika palata tähän yhteyden virtaan.
Flow tilaa ei kuitenkaan tarvitse jäädä odottamaan, sillä se on saavutettavissa meille kaikille.
Virtaava yhteys on meidän luonnollinen olotilamme - ja nyt on aika palata tähän yhteyden virtaan.
TANSSI & KEHOLLISUUS
LAULU & MUSIIKKI
Syvää kuuntelevaa yhteyttä omaan ääneen, yhteislaulua ja livemusiikkia.
Mm. Silja Kulo johdattaa sinut löytämään sydämesi luonnollisen äänen ja kaikkien sydämien yhteisen harmonian.
MEDITAATIO & SEREMONIA
Mm. Kiia Taika
Palaa mielenrauhaan ja läsnäolon nautintoon koko keholla.
Tämä ei ole vain yksi retriittipäivä – tämä on paluu omaan itseesi, rauhaasi ja hyvään oloosi.
On aika rentoutua, ja avautua nauttimaan kesästä rauhassa ja kaikilla aisteilla.
Tulet oppimaan elämää muuttavat helpot avaimet, joiden avulla muutat stressin sisäiseksi rauhaksi hetkessä.
Mieli hiljentyy, hermosto palautuu, läsnäolon nautinto ja yhteys avautuvat.
Päivän aikana laskeudumme turvallisesti ja lempeästi yliajattelusta omaan kehoon ja rauhaan äänen, hengityksen, tietoisuuden ja liikkeen avulla – mitään suorittamatta.
Nautimme kaakaon, metsän, puusaunan ja äänimaljojen hellästä hoivasta tunnelmallisessa miljöössä Käpylä - Metsälä alueella, pienen ryhmän kanssa.
Tämä on kutsu sinulle, joka kaipaat omaa aikaa, hengähdystä, yhteyttä, pehmeyttä ja elinvoimaa...
livemusiikki - yhdessä luotu - lauantaina jamit ennen elektronista
uteliaisuus - liikkeen tutkiminen - mitään yrittåmättä - sallien
maadoittuminen kehoon - rauhaan ja turvaan
siitä käsin
Tervetuloa avautumaan virtaavaan yhteyteen ja vapauteen olla oma itsesi yhdessä toisten kanssa elämää juhlistaen.
Tanssia, laulua, läsnäoloa
Aitoa yhteyttä ja elämän juhlaa.
Yhteys itseen, toisiin ja luontoon
Yhteys itseä suurempaan elon virtaan
Vapaus olla oma itsensä
Tanssi, laulu, tietoinen läsnäolo, seremonia.
Tämä on viikonlopun yhteinen intentio: saapua kotiin omassa kehossa, rakkauteen omassa sydämessä ja sitä myötä muiden kanssa.
Viikonlopun ajan matkaamme yhdessä 30 kanssakulkijan ja kokeneiden ohjaajien kanssa syvemmälle keholliseen läsnäoloon, mielenrauhaan ja oman ilmaisun vapauteen — meren äärellä ja metsän keskellä.
Tämä retriitti kutsuu avaamaan yhteyttä omaan ääneen, tietoisuuteen, sanoihin ja tanssiin — mitään suorittamatta, lempeästi ja leikkisästi tutkien sekä sallien.
Viikonlopun ohjelma avaa mahdollisuuden vapauttaa vanhentuneita rajoitteita, tunteita ja jännityksiä.
On aika avautua olemaan yhä enemmän sinä — yhteydessä.
OHJELMA
Viikonloppu yhdistää retriitin ja festivaalin parhaat puolet: retriitin juurevuus, syvyys ja intiimiys sekä festivaalitunnelman vapaus ja juhlan tuntu.
Pe klo
PAIKKA
Retriitti toteutuu merellisissä maisemissa luonnon keskellä Salossa, Perniön leirikeskusessa, josta tilaa löytyy 30 vieraalle.
Osallistujat pääsevät nauttimaan myös tunnelmallisesta rantasaunasta.
OSALLISTUMINEN
Earlybird liput alkaen 190 € - sisältäen ohjelman, ravitsevat kasvisruuat ja majoituksen jaetuissa huoneissa.
Myös kahden hengen huoneita saatavilla.
Retriitti toteutetaan co-creation hengessä, joka mahdollistaa edullisemman hinnan.
Ohjelma ja Ilmoittautuminen
🌿 Retriitin teemat:
Tietoisuus & läsnäolon taito
Hengityksen & äänen parantava voima
Kehollinen avautuminen & rentouttava liike
Rauha, luonto & yhteys
🌿 Päivän ohjelma klo 12 – 19 sisältää:
Seremonialaatuinen kaakao & yhteinen avaus
Meditaatio ja lempeä laulupiiri
Kehoa avaava hengitys, vapauttava liike
Lounas puutarhassa (gluteeniton, vegaani)
Meditatiivinen metsäkävely & aistien avaaminen
Puusauna & äänimaljahoito
Marjainen saunajuoma, villiyrttiteetä, välipalaa, hedelmiä
Tässä päivässä mitään ei tarvitse saavuttaa – olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, kaikkine tunteinesi.
Mitään aiempaa kokemusta ei vaadita.
Retriitti sopii hyvin myös tietoista läsnäoloa harjoittaneille.
📍 Paikka:
Helsingissä Käpylän lähistöllä, rauhaisassa puutalossa ja puutarhassa metsän äärellä. (tarkka sijainti lähetetään ilmoittautuneille)
🔥 Paikkoja on vain kuudelle – varmista paikkasi nyt jos tahdot mukaan.
💛 Hinta:
Aikaisen varaajan etuhinta: 97 € voimassa 26.6 asti tai kunnes paikkoja riittää.
(norm. 133 € – sisältää seremonialaatuisen kaakaon, terveellisen kasvislounaan, villiyrttiteen, marjaisan saunajuoman, hedelmiä ja koko päivän ohjelman.)
✉️ Ilmoittautuminen:
Mobilepaymaksulla 97 € numeroon: 0400 620 365
Tai kortti / verkkomaksulla 97 € (sisältää käsittelymaksun)
Tiedustelut: kiia.flowtila@gmail.com
💛 Tervetuloa rentoutumaan ja avautumaan elämän virtaan – lempeä rauha odottaa sinua.
Haluatko avata rauhaa heti?
Osallistu Yliajattelusta rauhaan - minikurssille tai valmennukseen omalla aikataulullasi, tai tilaa tieto tulevista tapahtumista:
Keskikesän Tarjoukset:
Yliajattelusta rauhaan minikurssi
Hyvän olon Valmennus
Ohjaajana Kiia
Sosiaalipsykologi (VTM),
Mindfulness ohjaaja ja Henkisen Hyvinvoinnin Valmentaja.
Tarjoan nopeasti ja aidosti toimivaa tukea sekä valmennusmatkoja mielenrauhaan, luonnolliseen hyvään oloon ja nautinnolliseen elämään.
Kun sairastuin vuosia sitten burnoutiin ja sitä seuranneisiin ahdistukseen, kroonisiin kipuihin, ruuansulatuksen ja unien haasteisiin, en löytänyt apua mistään.
Kun lääkärit eivät osanneet auttaa minua, lähdin etsimään parantumista ympäri maailmaa.
Tapasin vuosein ajan eri traditioiden parantajia, joogeja ja munkkeja. Kävin seremonioissa ja kokeilin kaikki mahdolliset kurssit ja lisäravinteet.
Elämäni muuttui täysin kun ymmärsin, että hyvä olo ei löydy yrittämällä enemmän.
Kestävä hyvinvointi avautuu palaamalla luonnolliseen olotilaan, jossa hermosto rauhoittuu, mieli hiljenee ja keho alkaa parantamaan itseään.
Tässä rauhan läsnäolon tilassa mieli kirkastuu ja luovat ratkaisut voivat ilmestyä ihan itsestään.
Rauha, hyvinvointi ja nautinto, eivät ole ansaittava palkinto, vaan sinun luonnollinen olotilasi.
Ansaitset olla onnellinen ja elää elämää, joka tuntuu hyvältä joka päivä.
Itseni parantaneena ja uskomattomia parantumistarinoita todistaneena tiedän, että se on mahdollista.
Siksi loin flow tilan - jotta sinä voit taas nauttia elämästäsi helposti.
Nyt olen jo vuosien ajan kutsunut ihmisiä tähän rauhan, hyvän olon ja sisäisen vapauden tilaan ympäri maailmaa, mindfulness meditaation, kaakaoseremonioiden, äänihoidon sekä retriittien myötä.
Tervetuloa kokemaan miten hyvältä elämä voi tuntua.
Rakkaudella, Kiia
Mindfulnessiin erikoistunut Sosiaalipsykologi,
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tekijä
Varaa paikkasi nyt!
Aikaisen varaajan etuhinta
Retriitti - Festivaa
Info
Retriitti järjestetään Perniön leirikeskus Reilassa, Salon Särkisalossa Ervastonlahden rannalla.
Kuivastontie 351, 25500 Salo
Käytössämme on rantasauna, joka lämpiää perinteisen tunnelmallisesti puulla.
Majoitus tapahtuu 2-6 hengen jaetuissa huoneissa.
Saapuminen omalla autolla tai jaetuilla kyydeillä.
Ilmoittautumisen jälkeen saat linkin, jonka avulla voit ilmoittaa tai löytää kyydin - sekä ilmoittaa mahdollisista ruokarajoitteista.
On olemassa helpompi tapa elää, luoda ja voida hyvin
Se löytyy flowssa, jossa olet läsnä, yhteydessä ja harmoniassa elämän luonnollisen virran kanssa.
Flow on sitä kun elämä tuntuu virtaavan ihan itsestään.
Aika, puskeminen ja huolet katoavat, kun nautit hetkestä täysillä.
Tunnet olevasi elossa ja inspiroitunut.
Vaikka yrität vähemmän saat enemmän aikaan.
Asiat alkavat virtaamaan helpommin.
Olet varmasti kokenut flow tilan taian elämäsi huippuhetkissä: lomamatkan seikkailulla, rakastuessasi tai tehdessäsi jotain mistä todella nautit.
Flow tilaa ei kuitenkaan tarvitse jäädä odottamaan, sillä se on saavutettavissa meille kaikille.
Virtaava yhteys on meidän luonnollinen olotilamme - ja nyt on aika palata tähän yhteyden virtaan.
Virtaavassa yhteydessä...
Mieli, keho ja hermosto rentoutuvat, aktivoiden kehon luonnollisen parantumisen
Aivoaaltojen taajuus muuntuu betasta alphaan, avaten intuition ja luovuuden
Tietoisuus, läsnäolo, myötätunto ja elinvoima vahvistuvat
Rajoittavat uskomukset menettävät otteensa ja vapaudut olemaan yhä syvemmin oma itsesi
Sinulle joka olet valmis uuteen alkuun.
psykologiaan, mindfulnessiin ja muinaiseen viisauteen pohjautuen.
Syvää rentoutumista äänen parantavalla voimalla.
Äänihoito johdattaa sinut vaivattomasti meditatiiviseen tilaan – aktivoiden kehon luonnolliset parannusmekanismit.
Ääniaallot kulkevat koko kehon läpi, resonoiden aivoaaltojen, kudosten ja nesteiden kanssa – vapauttaen jännityksiä avaten syvän rauhan ja yhteyden tunteen.
Tervetuloa flow tilaan, yhdessä mieltä, sydäntä ja elinvoimaa avaavan kaakaon kanssa.
Seremonialaatuinen kaakao on hyvän olon eliksiiri, täynnä rikkaita ravintoaineita, elinvoimaa ja luonnon viisautta.
Mieli rauhoittuu ja sydän avautuu. Tervetuloa kokemaan kaakaon taika.
